Plantas Medicinais - Erva-cidreira, Tomateiro, Limonete

Erva-cidreira (Melissa officinalis)

Qual a origem? Países mediterrâneos (Europa Meridional).

Onde se encontra? Em solos ácidos ou alcalinos, soltos, ligeiramente argilosos, húmidos, mas bem drenados. Adapta-se ao cultivo em vasos e floreiras.

Quando se encontra? Primavera.

O que previne/cura? Dores de barriga/estômago; dores de cabeça; dores menstruais; má disposição.

Como se pode usar? Toda a planta pode ser usada em infusões (chás).

Curiosidades: Deve ser posta a secar à sombra se não perde o aroma.

Diz-se que o chá de erva-cidreira, tomado todas as manhãs e adoçado com mel rejuvenesce e fortalece o cérebro.

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Tomateiro (Solanum lycopersicum)

Qual a origem? América Central e do Sul

Onde se encontra? Nas margens dos rios, ribeiros e terras húmidas.

Quando se encontra? Verão.

O que previne/cura? Diarreia; cancro; coagulação sanguínea; anemia, fraqueza; palidez.

Como se pode usar? A rama do tomateiro seca pode ser usada em infusões (chás) principalmente para a diarreia e o tomate pode ser comido cru ou cozinhado. 

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Limonete (Lippia citriodora)

Qual a origem? América do Sul.

Onde se encontra? Em solos bastante húmidos.

Quando se encontra? Como a sua folha é caduca encontra-se durante todo o ano.

O que previne/cura? Dor de estômago; indigestão; constipações.

Como se pode usar? Utiliza-se as folhas para fazer infusões que apresentam uma cor amarela – esverdeada.

Curiosidades: Os estudos científicos realizados sobre esta planta afirmam que possui propriedades anti-mutagénicas.

(http://fotos.sapo.pt/m7isIicJKSvLhCkzSW5I/s340x255)

Resumo das plantas medicinais já referenciadas

- Urtiga; 

- Freixo;
- Marmeleiro;

- Aboboreira;

- Pinheiro; 

- Cenoura;

- Alface;

- Hipericão;

- Loureiro;

- Agrião;

- Salsa;

- Camomila;

- Laranjeira;

- Erva de São Roberto;

- Amoreira-silvestre ou Silva;

- Malva;

- Hortelã-mourisca;

- Alecrim;

- Parietárias;

- Mercuriais;

- Sabugueiro;

- Milho.

Obrigada pela visita :)

Plantas Medicinais - Parietárias, Mercuriais, Sabugueiro, Milho

Parietárias (Parietaria officinalis)

Qual a origem? Europa.

Onde se encontra? Encontra-se em terrenos pedregosos incultos, escombros, muros e paredes velhas dos campos e cidades, onde cresce em pequenas moitas.

Quando se encontra? Todo o ano.

O que previne/cura? Distúrbios do aparelho urinário (pedra nos rins entre outros), feridas chagas e queimaduras, catarro brônquios, tosse e infecções pulmonares, disfunções hepáticas, fissuras dos seios e do ânus, problemas das artérias e coração, febres inflamatórias. Também é diurética e calmante.

Como se pode usar? Infusões de todas as partes da planta, previamente secas.

Curiosidades: Pode provocar alergias aos mais sensíveis.

(http://plantas-medicinales.tv/wp-content/uploads/2009/07/7.jpg)

Mercuriais (Mercurialis annua)

Qual a origem? Europa e Ásia.

Onde se encontra? Campos de cultivo ou de baldio.  

Quando se encontra? Todo o ano.

O que previne/cura? Prisão de ventre; feridas cutâneas; menopausa, intestino, reumatismo.

Como se pode usar? Infusões com o caule e as folhas.

(http://www.planfor.fr/Donnees_Site/Conseil/HTML/images/conseils_Mercurialis_annua2.jpg)

Sabugueiro (Sambucus nigra)

Qual a origem? Europa e Norte de África.

Onde se encontra? Nas margens dos rios, ribeiros e terras húmidas.

Quando se encontra? Primavera.

O que previne/cura? Artrite; calmante, constipação; dores de garganta; dores nos seios; gota; gripe; laxante intestinal; problemas urinários; reumatismo.

Como se pode usar? As suas flores podem ser usadas em infusões (chás)

Curiosidades: O sabugueiro é desde a antiguidade definido como o guardião da saúde.

As flores de sabugueiro têm de ser secas. Por superstição, para que as flores tenham efeito, têm que ser colhidas na véspera ou no dia de São João, a fim de estarem abençoadas pelo Santo.

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Milho (Zea mays)

Qual a origem? México.

Onde se encontra? Campos de terras húmidas.

Quando se encontra? Verão.

O que previne/cura? Diurético, ajuda a baixar a pressão arterial, ajuda a desintoxicar o sangue, problemas de bexiga e dos rins, retenção de urina e dores a urinar, destruir cálculos renais.

Como se pode usar? Infusões com a “barba de milho”.

Curiosidades: Dependendo da espécie, os grãos têm cores variadas, podendo ser amarelos, brancos, vermelhos, azuis ou castanhos.

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Plantas Medicinais - Malva, Hortelã-mourisca, Alecrim

Malva (Malva officinalis)

Qual a origem? Europa Ocidental, Norte da África e da Ásia.

Onde se encontra: Em terrenos húmidos.

Quando se encontra? Durante o Verão.

O que previne/cura? Infecções de garganta e ouvidos; expectorante; diurética; inflamações de pele devido a picada de insectos; gengivite; prisão de ventre e colites; feridas cutâneas; assaduras e queimaduras.

Como se pode usar? Pode usar-se toda a planta em infusões, como bebida ou desinfectante.

Curiosidades: existe a malva têxtil, que chega a 3 metros e serve para a fabricação de fibras para confecção de roupas e artesanato.

(http://8ou80foto.com/wp-content/uploads/2011/03/malva_plant_011301.jpg)

Hortelã – mourisca (Mentha aquatica)

Qual a origem? Europa.

Onde se encontra? Em solos ricos e húmidos, com alguma exposição solar.

Quando se encontra? Durante o verão.

O que previne/cura? Problemas com lombrigas; dor de barriga.

Como se pode usar? Através de infusões com as suas folhas, depois de secas.

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 Alecrim (Rosmarinus officinalis)

Onde se encontra? Terras do Mediterrâneo.

Onde se encontra? Solos bem drenados, expostos à luz solar.

Quando se encontra? Durante todo o ano mas só floresce entre a Primavera e Outono.

O que previne/cura? Constipações; stress; tosse; má digestão; colesterol; dores de dentes; enxaquecas; as doenças de coração; celulite.

Como se pode usar? Através de infusões com as suas folhas e flores.

Curiosidades: Devido ao seu aroma característico, os romanos designavam o alecrim de rosmarinus, que em latim significa orvalho do mar.

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Plantas Medicinais - Laranjeira, Erva de São Roberto, Amoreira - silvestre ou Silva

Laranjeira (Citrus x sinensis)

Qual a origem? Ásia.

Onde se encontra? Solos argilo-arenosos e bem drenados.

Quando se encontra? Todo o ano (mais intenso entre Abril e Setembro).

O que previne/cura? Tosse; enxaqueca; dores de garganta.

Como se pode usar? Do seu fruto (laranja) pode-se fazer sumo e das suas folhas infusões (chás). 

Curiosidades: A laranja doce foi trazida da China para a Europa, no século XVI, pelos portugueses. Por isso, as laranjas doces são denominadas "portuguesas" em vários países. Por exemplo, laranja em grego é portokali, em turco é portakal e em romeno é portocala; Duas laranjas por dia fornecem a quantidade de vitamina C de que o organismo precisa.

(http://plantamania.files.wordpress.com/2010/05/laranjeira.jpg)

 Erva de São Roberto (Geranium robertianum)

Qual a origem? Europa e Ásia.

Onde se encontra? Em quase todo o tipo de terrenos: beiras de muros, buracos de paredes, bosques e terrenos abandonados.

Quando se encontra? Entre Maio e Agosto.

O que previne/cura? Inflamações bocais, gengivais, intestinais e ginecológicas; hemorroidais; diabetes; síndrome do cólon irritável; menstruações abundantes; reumatismo; gota; dores de garganta; úlceras. Também é diurética, vitamínica, e possui um efeito antioxidante.

Como se pode usar? Pode ser toda utilizada, seca ou verde, em infusão, sendo o seu efeito mais eficaz quando ainda se encontra verde.

Curiosidades: Na Idade Média, esta planta era utilizada em rituais de magia para tratar problemas relacionados com o sangue.

   

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Amoreira - silvestre ou Silva (Rubus procerus)

Qual a origem? Ásia.

Onde se encontra? Terrenos “abandonados”.

Quando se encontra? Todo o ano.

O que previne/cura? Anemia, diarreia, dor de garganta, feridas, hemorragias, incontinência urinária, pele oleosa.

Como se pode usar? Pode usar-se como infusão. A infusão das pontas utiliza-se para tratar diarreias.

(http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d1/Blackberries_on_bush.jpg/220px-Blackberries_on_bush.jpg)

Plantas Medicinais - Agrião, Salsa, Camomila

Agrião (Rorippa nasturtium-aquaticum)

Qual a origem? Europa.

Onde se encontra? Locais húmidos e frescos.

Quando se encontra? Todo o ano.

O que previne/cura? Diabetes; anemia; varizes; fraqueza; cancro;

Como se pode usar? As suas folhas podem ser usadas em saladas e sopas.

Curiosidades: Diz-se que comer um molho de agriões é o que melhor combate a ressaca.

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Salsa (Petroselinum crispum)

Qual a origem? Europa.

Onde se encontra? Solos argilo-arenosos, ricos em matéria orgânica e bem drenados.

Quando se encontra? Todo o ano.

O que previne/cura? Diabetes; problemas renais; problemas cardíacos; dores de ouvidos; reumatismo; hipertensão.

Como se pode usar? As suas folhas e a sua raiz podem ser usadas em infusões (chás).

Curiosidades: Na Idade Média acreditava-se que estava ligada às forças do mal; Já se chegou a usar salsa nos funerais para purificar o ar e facilitar o trânsito dos mortos para outro mundo.

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Camomila (Matricaria chamomilla ou Matricaria recutita)

Qual a origem? Europa e América do Norte.

Onde se encontra? Solos bem drenados, argilo-arenosos e férteis.

Quando se encontra? Todo o ano.

O que previne/cura? Problemas digestivos; nervos; reumatismo; flatulência; ataque de vermes.

Como se pode usar? As suas pétalas podem ser usadas em infusões (chás).

Curiosidades: A aplicação de uma infusão desta planta pode também clarear os cabelos, dando-lhes mais brilho e tornando-os mais louros.

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Plantas Medicinais - Alface, Hipericão, Loureiro

Alface (Lactuca sativa)

Qual a origem? Ásia e Leste do Mediterrâneo.

Onde se encontra? Em solos argilo-arenosos com baixa acidez e com bastante matéria orgânica.

Quando se encontra? Todo o ano.

O que previne/cura? Insónia; prisão de ventre; obesidade; transtornos funcionais do sistema nervoso (nervos); diabetes.

Como se pode usar? As suas folhas podem ser usadas em infusões (chás), sopas, saladas, etc.

(http://3.bp.blogspot.com/_zgfyG8rXQjE/TVKlhQ7JEUI/AAAAAAAAAgE/8JJ_L_keKwk/s1600/Alface_Vanda.jpg)

Hipericão (Hypericum perforatum)

Qual a origem? Europa, Ásia e Norte de África.

Onde se encontra? Locais húmidos e sombrios.

Quando se encontra? Entre Maio e Setembro.

O que previne/cura? Depressão; dores de estômago; perturbações menstruais; asma.

Como se pode usar? As suas folhas podem ser usadas em infusões (chás).

Curiosidades: O hipericão torna a pele sensível às radiações.

 

(http://4.bp.blogspot.com/_FUStZEVo1yI/SGS01GCRKVI/AAAAAAAABD0/DWxxA9HHA60/s400/Hiperic%C3%A3o-ger%C3%AAs3+(Large).JPG)

Loureiro (Laurus nobilis)

Qual a origem? Mediterrêneo.

Onde se encontra? Locais húmidos e sombrios e solos leves e frescos.

Quando se encontra? Todo o ano.

O que previne/cura? Problemas digestivos; transpiração excessiva dos pés.

Como se pode usar? As suas folhas secas podem ser usadas em infusões (chás). Contudo é preciso ter muito cuidado porque o loureiro pode-se tornar tóxico, pois a folha inteira tem fibras irritantes.

Curiosidades: Antigamente acreditava-se que se se inalasse o aroma dos ramos de louro enquanto se dormia, os sonhos tornavam-se realidade; O loureiro não deve ser confundido com o loureiro-rosa. O loureiro-rosa é apenas uma planta para ornamentar e a sua ingestão provoca a morte.

ATENÇÃO: NA GRAVIDEZ ESTE CHÁ DEVE SER EVITADO, POIS PODE TER UM EFEITO ABORTIVO.

(http://www.enciclopedia.com.pt/images/articles/laurus_nobilis7643.jpg)

Plantas Medicinais - Aboboreira, Pinheiro, Cenoura

Aboboreira (Cucurbita spp.)

Qual a origem? América.

Onde se encontra? Principalmente em solos bem drenados, leves e férteis.

Quando se encontra? Todo o ano.

O que previne/cura? Ataques cardíacos; dores provocadas pelas queimaduras.

Como se pode usar? O seu fruto (abóbora) pode ser consumido de várias formas, em saladas, cozidos, sopas e doces.
Curiosidades: Antigamente, os camponeses europeus usavam as sementes de abóbora para manter a virilidade em idade avançada.

(http://www.jardineiro.net/images/banco/cucurbita_spp.jpg)

Pinheiro (Pinus sylvestris)

Qual a origem? Europa.

Onde se encontra? Solos ácidos e bem drenados.

Quando se encontra? Todo o ano.

O que previne/cura? Sinusite; rouquidão; tosse; constipações.

Como se pode usar? As suas “agulhas” podem ser usadas em infusões (chás).

Curiosidades: O pinheiro mais velho do Mundo tem 9950 anos de idade e foi encontrado na Suécia.

(http://www.bragancanet.pt/patrimonio/images/pinheiros.jpg)

Cenoura (Daucus carota)

Qual a origem? Afeganistão.

Onde se encontra? Solos profundos e ricos em matéria orgânica.

Quando se encontra? Todo o ano.

O que previne/cura? Tosse; bronquite; diarreia; prisão de ventre; lesões biliares e hepáticas.

Como se pode usar? As cenouras podem ser comidas cruas ou cozinhadas, em sopas, refogados, bolos… Com elas também é possível fazer-se um xarope e infusões (chás).

Curiosidades: Nunca se deve descascar uma cenoura, pois a parte mais nutritiva está justamente perto da superfície. Basta lavá-la e raspá-la.

Receita do xarope de cenoura:

1. Corte várias cenouras às rodelas finas;

2. Coloque as rodelas num recipiente de preferência de vidro, como um copo;

3. Coloque açúcar mascavado q.b. por cima das rodelas;

4. Não tape o recipiente. 24h depois o seu xarope estará pronto;

5. Retire o sumo e tome uma colher de sopa antes das refeições e uma antes de se deitar.

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