Plantas Medicinais - Alface, Hipericão, Loureiro

Alface (Lactuca sativa)

Qual a origem? Ásia e Leste do Mediterrâneo.

Onde se encontra? Em solos argilo-arenosos com baixa acidez e com bastante matéria orgânica.

Quando se encontra? Todo o ano.

O que previne/cura? Insónia; prisão de ventre; obesidade; transtornos funcionais do sistema nervoso (nervos); diabetes.

Como se pode usar? As suas folhas podem ser usadas em infusões (chás), sopas, saladas, etc.

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Hipericão (Hypericum perforatum)

Qual a origem? Europa, Ásia e Norte de África.

Onde se encontra? Locais húmidos e sombrios.

Quando se encontra? Entre Maio e Setembro.

O que previne/cura? Depressão; dores de estômago; perturbações menstruais; asma.

Como se pode usar? As suas folhas podem ser usadas em infusões (chás).

Curiosidades: O hipericão torna a pele sensível às radiações.

 

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Loureiro (Laurus nobilis)

Qual a origem? Mediterrêneo.

Onde se encontra? Locais húmidos e sombrios e solos leves e frescos.

Quando se encontra? Todo o ano.

O que previne/cura? Problemas digestivos; transpiração excessiva dos pés.

Como se pode usar? As suas folhas secas podem ser usadas em infusões (chás). Contudo é preciso ter muito cuidado porque o loureiro pode-se tornar tóxico, pois a folha inteira tem fibras irritantes.

Curiosidades: Antigamente acreditava-se que se se inalasse o aroma dos ramos de louro enquanto se dormia, os sonhos tornavam-se realidade; O loureiro não deve ser confundido com o loureiro-rosa. O loureiro-rosa é apenas uma planta para ornamentar e a sua ingestão provoca a morte.

ATENÇÃO: NA GRAVIDEZ ESTE CHÁ DEVE SER EVITADO, POIS PODE TER UM EFEITO ABORTIVO.

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